ファスティングカウンセラーの資格を取得しました。
最近は暴飲暴食と食事制限を繰り返しながら食生活を楽しんでいます。
また酵素ファスティングに出会ってダイエット＆健康管理もかなり楽にできるようになりましたね。
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酵素ファスティングとは？
ファスティングとは短期間の『断食』のことであり、固形物を食べない代わりの栄養を酵素ドリンクから摂るという美容法が酵素ファスティングです。
※酵素ファスティングについての詳細は過去記事でしっかり説明しています。
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僕も酵素ファスティングに出会ってからダイエットが劇的にスムーズに行えるようになり、また健康面でも改善されました。
✔︎体重3.9kg減少
✔︎下痢改善
✔︎日中に眠たくならない
✔︎目覚めが良い
ただしファスティング＝ダイエット法ではなくあくまで美容法であり、その副次効果で体重も減少するというのが理屈にはなります。
今回の記事ではそんなファスティングに関してのお知らせです。
カウンセラーの資格取得
ファスティングを勉強するにあたり、せっかくならお客様にキチンとした知識を提供できるように自分も教える側の立場になろうと考え、資格取得のセミナーに参加していました。
そのディプロマ（証明書）が届きました。
酵素ファスティングを提案する医学財団からの公認です。
これにより、カウンセリングアプリなどを使ってお客様にも現状の課題などをしっかりとご提案する事が可能になりました。
ファスティングに興味のある方はぜひお声かけ下さい。
オススメの酵素ドリンクやファスティングのやり方をご提案させていただきます。
ファスティングサポートグループの制作も視野
もしDDY hairのお客様の中でファスティングを本格的に取り入れていきたいというお客様が複数人いらっしゃいましたら、匿名のサポートLINEグループを作るのもありかなと思っています。
定期的な情報発信や、メンバーの進捗状況などを匿名で見れたら刺激にもなり、継続もしやすいのではないかと。
✔Point
匿名であり、また実際の体重をお聞きする事もありませんのでご安心ください。
もし人数が集まりそうならスタートしますね。
【オススメ酵素ドリンク】
酵素ファスティングに必要不可欠なアイテムである酵素ドリンク。
これも質の良いものを選ぶとより効果が高まります。
そこでオススメしたいのがハーブザイムです。
- ハーブザイム プレーン
- ハーブザイム ジンジャー（生姜）
- ハーブザイム オラックス（フルーツ）
お召し上がり方は20mLを1日1～2杯程度を目安なので、1回あたり約400円となります。
✔Point
これを朝食に置き換えると、約400円で朝食代わり＋健康管理＋体重管理に繋げることができます。
忙しい朝に朝食を作る手間や洗い物も減らせるメリットもあるので、一石二鳥以上の効果を感じられます。
【オススメ代替食】
酵素ファスティングをする上で、酵素ドリンクの次に大事になってくるのが準備期・回復期に摂る食事になります。
ここをしっかり体に優しい・消化を助ける・栄養があるなどの食事にしないとファスティングの効果が半減し、またリバウンドしやすくなってしまいます。
そこでオススメしたいのが酵素ファスティング用のアシスト食（代替食）です。
今回自分もお世話になった「リゾット」「パスタ」がどちらもとても美味しく、またレンジで温めるだけの“レトルト仕様”だったのも大きな利点です。
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かなり楽に美味しく摂ることができました。
ファストプロミール ファスティングプログラムセット
税込 7,927円 / 12食
✔Point
1食あたり約660円です。
ファストプロ グルテンフリー パスタセット
(プレミアムボックス入り)
税込 8,100円 / 8食セット分
✔Point
1食あたり約800円です。
栄養や消化の事を考えないといけない代替食も、作る手間を省ける上でこの料金で置き換えられるので安心です。
美味しいので普段の通常食としても十分美味しく召し上がっていただけます。
通販での購入方法
当店はこれらサポート食品の正規取扱店であるため、店頭での販売が可能です。
また、遠方のお客様には通販での配送も可能です。
ファスティングアシスト食（リゾット）をご購入いただけたので配送させていただきます！
— 市田智大（イッチー）美容師/宮津市 (@itchy_ddy) August 17, 2022
ありがとうございます🙇♂️
愛知県へいってらっしゃい！#ファスティング#ファストプロミール#プログラムセット#ファスティングブック付き pic.twitter.com/sqhcy1frqy
当店の公式オンラインショップはクレジットカードやコンビニ払いなど多くの決済方法を導入しており、その中には商品が届いてから決済をする安心の「後払い決済」なども選択可能です。
✔前払い（決済確認後の発送）
●クレジットカード決済
●Amazon Pay
●コンビニ決済
●銀行振込決済
●キャリア決済（ドコモ・au・UQ・Softbank・Y!mobile）
●PayPal決済
✔後払い（商品到着後の決済）
●請求書払い（商品到着後10日程度で発行）
※代引きでのご購入希望の方はコチラから↓
購入前のご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。
興味のある方はプログラム作りのサポートもさせていただきます。
↑お気軽にお問い合わせください！
ではでは！
DDY hair（ディディーヘアー）
〒626-0041
京都府宮津市字鶴賀2146-1
TEL/FAX 0772-21-1039
URL…http://www.ddy-hair.com/
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定休日…不定休
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